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生姜茴香加一宝,轻松“制服”腰间盘突出!  

2018-06-27 06:37:01|  分类: 颈椎病 |  标签: |举报 |字号 订阅

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生姜茴香加一宝,轻松“制服”腰间盘突出!

随着工作方式的改变,越来越多的人出现了腰腿疼痛,肌肉僵硬的症状,虽然经过几天的休息之后症状减轻了,但是过不了多久一干重活,久坐久站腰部又开始疼痛酸胀了。大家一旦发现自己有上述症状一定要注意了,你有可能患上了腰椎间盘突出,此时腰部软组织可能已经受到了挫伤。不过不用担心,此病是可以通过科学的调养和康复锻炼达到康复的目的的。

腰间盘突出是现代人容易发生的一种常见病多发病。这个病越来越多,有一句流行语是“政绩不突出,业绩不突出,全都是腰间盘突出”。得了腰间盘突出,腰酸腿疼,严重影响生活工作。邻居徐姐就有十年的腰突史,3-4,4-5,5-1均突出,期间各种针灸理疗按摩均无效,症状逐年加重,每年犯病三次以上,每次急性期需要卧床半个月,上厕所都是痛苦折磨。前年发展到4-55-1脱垂,压迫左腿疼痛,基本上一个月都无法入睡,每天以泪洗面,吃了止痛药也毫无效果,左脚背麻木无知觉,左小腿麻木无法走路,只能拖着左腿挪动。

后来徐姐在医疗杂志上了解到腰椎病主要是由于椎间盘的退行性改变加上长期的慢性劳损,导致经脉淤塞,气血运行不畅所致,直白些就是脊柱的腰椎间盘发生炎症所致,想要治疗这种疾病并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,减轻对神经根的压迫,舒缓神经根的粘连,消除神经根的炎症,强健腰背肌,从而缓解症状。于是徐姐按照这个思路开始调整自己的治疗方法,后来发现了三种对于腰部酸痛麻木有较好的作用,能够缓解腰椎间盘突出,又可以保护心脏,健胃排寒的食物——香菜、茴香、生姜。

据史料《唐本草》记载“茴香善主一切诸气,为温中散寒、立行诸气之要品”。温肾散寒,和胃理气。 治寒疝,少腹冷痛,肾虚腰痛,腰腿疼,四肢无力,手指僵硬等。另外茴香含有丰富的维生素AC之外,葫萝卜素及钙的含量也较高,种子可作药用或香料,具有驱风祛痰、散寒健胃止疼的作用。

这三物味辛性温,具有行气止痛,健胃散寒的作用,归肺、肝、胃经,。据中医史书记载,香菜有祛风通络、活血化痰、除热利肠、凉血解毒的作用。另外生吃还有保护心脏,温补止痛,预防三高的作用。而生姜具有降低体温,解毒散寒的作用,还能够减轻运动及感冒所引起的眩晕和头痛,姜辣素类成分还能抑制前列腺素的合成,可缓解腰部酸痛麻木,腰间盘突出等骨关节疾病。

既然知道这三样宝贝对腰椎间盘突出,腰肌劳损等有极好的作用,那该怎样合理的使用它们呢?

材料:茴香3两,香菜2两,生姜半斤,红酒一瓶,花椒粒30粒。

使用方法:生姜切成块,茴香和香菜切成段,与花椒一起泡在红酒里,盖盖置阴凉处充分侵泡72小时,泡好后饮两次,一次一小杯。

这款药酒可以每天饮用,长期坚持就能缓解腰椎间盘突出。但是,徐姐饮用了两个月发现,药酒也仅仅是起到缓解作用,刚开始的时候效果还比较明显,越是到了后期,效果越是不明显了,到最后已经基本感受不到有什么效果了。徐姐目前的情况是,腰椎没有疼痛的感觉,弯腰、抬腿所有行动不受限制,左腿没有麻木感觉,左脚背只有轻微麻木,不用手指划皮肤感觉不出来,可以说生活完全恢复正常

 

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